Selbstbehauptung – Selbstverteidigung für Kinder

Ein Training zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, stärkt die Selbstwahrnehmung und das Selbstbewusstsein.

  • Ich bin wichtig!
    Ich sage JA, wenn ich etwas möchte!
    Ich sage NEIN, wenn ich etwas nicht möchte!
    Ich mache meine Grenzen deutlich!
    Stopp, bis hier hin und nicht weiter!
    All das darf ich – es ist mein Recht!

Beim Training wird u.a. die Technik und die Zielgenauigkeit eines Schlages oder Trittes geübt, aber auch das Gleichgewicht wird geschult um in brenzlichen Situationen einen sicheren Stand zu haben.

Die Kurskonzeption beinhaltet in allen Kursen grundsätzlich:

  • Grundlegende Selbstbehauptungstechniken,
  • Eigene Schwächen und Stärken erkennen,
  • „Nein“ sagen lernen,
  • Umgang mit dem eigenen Körper (Körpersprache/Einsatz der Stimme),
  • Umgang mit „Anmache“, Raub und Erpressung,
  • Sensibilisierung für potentielle Gefahrenbereiche (bei Kindern – Schulweg)

Der Kurs richtet sich an Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter.

Ansprechpartner

Sandra Bölsche
Kursverwaltung
s.boelsche@tv-lemgo.de
05261 2170820


Selbstbehauptung – Selbstverteidigung für Kinder: aktuelle Kurse

Start Zeit Einheiten Ort Leitung Kosten Kosten (für Mitglieder)
02.05.2019
leider ausgebucht
Do., 16:00 Uhr8Vereinssportzentrum Marina Castellano 60 EUR 44 EUR