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Nadja Steinhage

Fit Mix II am Donnerstag bietet eine Mischung aus Aerobic, Kraft und Ausdauer, gepaart mit viel Musik und Spaß!

Neben dem eigenen Körpergewicht nutzen wir auch unterschiedliche Kleingeräte wie zum Beispiel den Stepper, Kurzhanteln oder Tubes.

Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, zusammen rocken wir den Kurs.

Qualifikation Übungsleiterin C Breitensport Fitness und Gesundheit
Kurse Fit Mix II

 

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