|
|
|
|
Dein Training für Zuhause
|
Um dich auch zuhause fit zu halten, bieten wir dir die Option der MyWellness App! Über diese kannst deinen Trainingsplan einsehen und deine sportlichen Aktivitäten aufzeichnen. Zusätzlich werden wir ab dem 24.03. zwei Mal pro Woche zwei Trainingspläne einstellen, die du mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten durchführen kannst!
|
|
|
|
|
|
|
Darüber hinaus stehen dir auch die Fitness-Videos auf dem YouTube-Kanal des TV Lemgo zur Verfügung. Alles was du dafür benötigst, findest du in deinem Haushalt!
|
|
|
|
|
|
Viel Spaß bei deinem Training und bleib gesund!
|
|
|
|
|
|
