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Newsletter Februar

Online-Kurstag am 13.02.

Für Samstag, den 13.02. laden wir dich zum Online-Kurstag ein! Wir starten um 10.00 Uhr und du kannst direkt von zuhause aus teilnehmen. Die Teilnahme ist kostenlos!

Programm und Infos: Mehr erfahren
Plakat Fit&gesund Tag 2021

TV verleiht Fitnessboxen

Der TV Lemgo verleiht Kleinmaterial für den Einsatz zuhause. Mitglieder haben seit Montag, dem 01.02. die Möglichkeit sich u.a. Kurzhanteln, Slider oder Tubes auszuleihen. Der Verein erhebt dafür ein Pfand von 30 €.

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TV verleiht Fitnessboxen

tägliche aktive Pause

Neu ab dem 08.02. im Online-Live-Kursplan

Mit der neuen bewegten Mittagspause könnt ihr euch nun noch besser fit halten. Montags bis freitags finden die Einheiten jeweils um 12.15 Uhr (15 Minuten) statt. Alle Übungen sind so gewählt, dass keine Sportkleidung benötigt wird. Auch Nicht-Mitglieder können kostenlos teilnehmen. Gerne an Freunde und Kollegen weitersagen!

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tägliche aktive Pause

Ernähre dich fit! Online

Für alle aktiven TeVita-Mitglieder bieten wir wieder ein "Ernähre dich fit!"-Programm an. Gemeinsam stellen wir eure Ernährung um, treiben Sport (Heimtrainingsplan und online-Kurse) und unterstützen euch 1x pro Woche mit einer online-Sprechstunde.
Zeitraum: 15.02. – 31.03.2021
Starttermin am 15.02. um 19:15 Uhr über die Plattform ZOOM
Anmeldung bis zum 14.02. über j.tautz@tv-lemgo.de oder f.pook@tv-lemgo.de

TV-Jugend: Ideen-Trio

Jeden Freitag legen wir euch schöne Bewegungs- bzw. Beschäftigungsideen für's Wochenende auf der Homepage ab. Das erste Trio ist bereits online.

Auch ein neuer Bewegungsparcour steht demnächst zum Abruf bereit.

Viel Spaß beim Nachmachen!

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Ideen-Trio
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