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tägliche aktive Pause – ‘ne gute FITelstunde

Neu im Online-Live-Kursplan

Mit der neuen bewegten Mittagspause könnt ihr euch nun noch besser fit halten. Montags bis freitags finden die Einheiten jeweils um 12.15 Uhr (15 Minuten) statt. Alle Übungen sind so gewählt, dass  keine Sportkleidung benötigt wird. Hier steht Mobilisation und Dehnung im Fokus. Bei der aktiven Mittagspause handelt es sich um ein offenes Angebot. Auch Nicht-Mitglieder können kostenlos teilnehmen. Gerne an Freunde und Kollegen weitersagen!

Die aktive Pause findet über die Plattform Zoom statt.

Hier der Zugangslink:

https://us02web.zoom.us/j/82858324746?pwd=ZEFmNUdLbEowaUhFTlQrdE5aelU2dz09

 

Die Zugangsdaten für den Zugang ohne Link lauten:

Meeting ID: 828 5832 4746

Kennwort: 1863

 

Und hier alle Termine als iKalender:

https://us02web.zoom.us/meeting/tZYlcuGrrD8tHtKkY4KwsIsMUgjO6vgwmDPp/ics?icsToken=98tyKuGqpj4iGdaRtx2BRpwQGo_4Wenzpilagrd2lyaxKDdASxDbA-VIHeRpF8_d

 

 

 

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