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Bewegung fürs Köpfchen

Neues Kursangebot beim TV Lemgo

Die Alltagskompetenzen auch im Alter zu erhalten ist für viele Menschen sehr wichtig. Daher bietet der TV Lemgo nun den Kurs „Bewegung fürs Köpfchen“ an, der am 27. April startet. In einer kleinen Gruppe werden die körperliche und psychische Stabilität sowie die Konzentration und die Reaktion trainiert. „Durch gezielte Übungen erhalten und erweitern die Teilnehmer ihre Alltagskompetenzen und erfahren ein effektives Training für ein Mehr an Gesundheit und Selbstständigkeit“, erläutert die Übungsleiterin Tanja Krause. Besonders geeignet ist der Kurs für alle Interessierten, die ihre Konzentration steigern möchten wie auch für demenziell erkrankte Personen. Auch Neueinsteiger sind hier gut aufgehoben. Als ein Gemeinschaftserlebnis weckt der Kurs Lebensenergie. Die Teilnehmerzahl ist auf max. 10 Personen begrenzt. Start ist der 27. April. Insgesamt sind es 12 Übungseinheiten á 60 Minuten. Trainiert wird wöchentlich am Donnerstag von 14 bis 15 Uhr im TV-Vereinssportzentrum, Pideritstraße 17a. Die Kursgebühr beträgt für TV-Mitglieder 66 €, für Externe 90 €.

Weitere Informationen zur Anmeldung gibt es im Servicebüro des TV Lemgo, Pideritstr.17a, Tel. 05261/2170820, info@tv-lemgo.de

https://www.tv-lemgo.de/fitness/kurse/bewegung-fuers-koepfchen/

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