In meinen Sportstunden biete ich eine funktionelle Gymnastik an. Wir trainieren mit Spaß und flotter Musik nicht nur unsere Muskeln, sondern auch Kondition, Stabilität und
Koordination.
Durch unterschiedliche Kleingeräte ist ein abwechslungsreiches Training gewährleistet.
| Qualifikation |
Übungsleiterin B, Sport in der Prävention Profil: Gesundheitstraining Haltung und Bewegung, Nordic-Walking-Kursleiterin, DTB-Trainerin Beckenboden, Kursleiterin Fitness XXL |
| Kurse | Fit Mix I |