SPIN Power® – advanced

SPIN Power®-Kurs – Wattgesteuertes Training für maximale Effizienz

Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene!

Unser SpinPower®  advanced verbessert gezielt und nachhaltig dein Fitnessniveau. Das Training richtet sich an ambitionierte Freizeitsportlerinnen und -sportler, die gerne strukturiert trainieren, klare Ziele verfolgen und ihre Leistungsfähigkeit erhalten und steigern möchten. 

Durch das wattgesteuerte SpinPower®-Training, basierend auf der Formel Power = Kraft × Geschwindigkeit, steuerst du exakt deine Intensität und trainierst effizient. 

Warum SpinPower®-Training? 

• Wattgesteuertes Training für präzise Intensitätssteuerung 
• Individuelles Training auf Basis deiner persönlichen funktionellen Leistungsschwelle* 
• Sichere Belastungszonen zur Vermeidung von Überlastung 
• Erfolgsorientiertes Workout mit wechselnden Intensitäten in der Gruppe 

Mit der richtigen Trainingssteuerung erzielst du in kurzer Zeit messbare Fortschritte. Erlebe ein Training, das dich konsequent fordert, ohne dich zu überlasten – effizient, sicher und leistungsorientiert. 

* Für die Teilnahme ist es wichtig, dass du deinen FTP‑Wert (Functional Threshold Power/funktionelle Leistungsschwelle) kennst, da das Training darauf aufbaut. Wenn du vor Kursstart einen FTP‑Stufentest durchführen möchtest, unterstützen wir dich gerne – sprich uns einfach an. Die Kosten für den Test belaufen sich auf 10,00 €.

Ansprechpartner

Michael Lutter
m.lutter@tv-lemgo.de